排汗和排尿的差別

難怪喝再多的水尿的多,也不會比爬山汗流浹背來的舒服 大家快來運動吧~~~ 【您知 道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎？】 德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現，所 有運動選手當中，唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。 因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因，不斷 的研究，結果發現了一項驚人的事實。 艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成 份， 結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物 質。 艾倫斯特博士下的結論是 「每天跑 30 公里 以上的馬拉松選手，自體內深處排出大量汗水的 同時， 亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外， 徹底去除癌症的根源，因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論，艾倫斯特博士發表了「以排 汗的方式，徹底去除體內的累積物，可預防癌症」的研究報告， 艾倫斯特博士強調的「想要健康長壽，就要一天一 次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。

【您知 道排汗市場如此龐大？】

能量之國韓國的排汗市場一年約新台幣 6000 億 ，您知道為什麼 一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗嗎？ 在沒有任何廣告宣傳的情況下，短短 15 年內形成了如此龐大的市場全靠體驗後的口碑相傳。 因為體驗過後發現 能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環 或皮膚美容， 以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。

【出 汗能夠排泄體內有害物質】

對身體而言，為何出汗特別重要呢？排泄體內不需 要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。 其中， 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金 屬、毒素的重要作用。 雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及 汗。亦即藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。 汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調 節功能與自律神經。 汗從體表氣化，令人得到爽快感，對精神也有很大 的幫助。 藉著氣化熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂 肪，有助於消除肥胖。 對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負 擔，全身出汗，就能夠強化自律神經， 提升代謝力，排出老舊廢物與毒素，對於美容與健 康都有幫助。

汗與 尿中的重金屬元素量〈 100 克中〉 鉛(μg)   鎘(μg)  鈷(μg) 鎳(μg) 銅(m g) 汗 84 6.5 1.2 32 0.11 尿 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01 〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升

多運動而且要多流汗!!!